আনারস : বহু রোগ নিরাময় করে

229 Views 0 Comment
পুজোপকরণে ফল-মূলগুলোর মধ্যে আম, জাম, কাঠালের পর যেগুলোর নাম আসে তার মধ্যে অন্যতম হল আনারস । আপেল, আঙর, নাসপাতি প্রভৃতিকে …

মেনোপোজ এবং খাদ্যাভাস

165 Views 0 Comment
মেনোপোজ অর্থাৎ ৪৫-৫৫ বয়সের মধ্যে মাসিক বন্ধ হয়ে যাওয়ার নাম মেনোপোজ। মোনোপোজ শুরুর ৪-৫ বৎসর পূর্ব হতেই এর কিছু উপসর্গ …

হাইপ্রেসারে হাইসুগার থাকলেই হাইরিস্ক

200 Views 0 Comment
‘ডায়াবেটিস’ শব্দটির সঙ্গে পরিচিতি নেই—এমন মানুষটি বোধ হয় এখন তামাম দুনিয়াতে কেউ নেই। কিংবা আরও এক ধাপ এগিয়ে বুদ্ধদেবের কাহিনী …

গর্ভাবস্থায় অপুষ্টির কারণে শিশুর কী কী ক্ষতি হতে পারে

198 Views 0 Comment
গর্ভাবস্থায় মায়ের খাদ্যাভ্যাস যাই থাকুক না কেন, মায়ের জন্য শিশুর অপুষ্টি খুব একটা হয় না। কারণ আমরা দেখেছি, আফ্রিকাতে মায়েরা …

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাবেন কী করে

191 Views 0 Comment
ক্যালসিয়াম এমন একটি উপাদান যা হাড়কে মজবুত ও কর্মক্ষম রাখে। নিরানব্বই ভাগেরও বেশি ক্যালসিয়াম হাড়ে সঞ্চিত থাকে। কোনো বিশেষ রোগ …