ফ্যাট জাতীয় খাবার নিয়ে কেন ফাটাফাটি

1039 Views 0 Comment
ফ্যাট বা স্নেহপদার্থ নিয়ে অযথা আতষ্কিত হয়ে ‘স্নেহ-হীন’ হওয়ার কোনো অর্থ হয় না। এই খাদ্য উপাদানটিকে প্রায়শই বিনা বিচারে ফাসিকাঠে …

ইউরিক অ্যাসিড সব খাবার বাদ দেওয়ার প্রয়োজন নেই

855 Views 0 Comment
আমাদের শরীরে মোট বাইশটি অ্যামাইনো অ্যাসিডের প্রয়োজন। এর মধ্যে চোদ্দটি দেহের মধ্যে তৈরি হয়, বাকি আটটি বিভিন্ন খাদ্য থেকে আহরণ …

মিস্টি সোনার কেক

1549 Views 0 Comment
মোটা মানুষের সংখ্যা বেড়েই চলেছে পৃথিবী জুড়ে। আর শুধু শহরে নয়, গ্রাম ও পিছিয়ে নেই। অথচ সবাই বলছে শরীরের ওজন …

অতিরিক্ত ফাস্ট ফুড আসক্তি ডেকে আনছে ডায়াবেটিস?

2893 Views 0 Comment
সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে আমাদের জীবন হয়ে পড়েছে একেবারে জেট গতির।আর এই জেট-যুগ পঞ্চ ব্যঞ্জনের দিন শেষ।রান্না ঘরে ঢোকার সময়ের …

জরায়ুর ক্যানসার সারাতে আদা

933 Views 0 Comment
আদা খাই কেন? খেতে ভালো লাগে তাই। সে চায়ে দিয়ে হোক, কিংবা বিয়ারে। আর রান্নায় দিলে তো কথাই নেই। যে …

ঘরোয়া উপায়েই কাত করে দিন কোলেস্টেরলকে

1513 Views 0 Comment
কোলেস্টেরল বড় অদ্ভুত। আমাদের শরীরের বন্ধুও বটে, আবার শুত্রুও বটে। শরীরের অভ্যন্তরস্থ কার্যপ্রণালী স্বাভাবিক এবং নিয়মিত রাখতে কোলেস্টেরল এক অসম্ভব …

কোলেসস্টেরল রোখার খাওয়া-দাওয়া

1244 Views 0 Comment
মনুষ্য জীবনে হৃদয়ের মাহাত্ম্য অপরিসীম। এই হৃদয়কে সুন্দর রাখা অথবা সুস্থ রাখার দায়িত্বও আমাদের। আমাদের প্রাত্যহিক জীবনের খাদ্য গ্র্রহণও নিয়মমাফিক …

কোলেস্টেরল নিঃশব্দে কেড়ে নিতে পারে প্রাণ

936 Views 0 Comment
প্রাচীন গ্রীক শব্দ ‘ Chole’ এবং‘stereos’-এর সঙ্গে রাসায়নিক প্রত্যয় বিভক্তি ‘ol’ যোগ করে গঠিত হয়েছে কোলেস্টেলর, যার অর্থ একটি জৈব …

বাড়তি কোলেস্টেরল থেকেও হতে পারে সিরোসিস অফ লিভার

867 Views 0 Comment
কোলেস্টেরল প্রচন্ড মাত্রাই বৃদ্ধি পেলে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দেয়। কোলেস্টেরল বৃদ্ধির এই সমস্যা যদি দীর্ঘদিন থাকে, ওষুধ খেয়েও যদি …

রং মেশানো খাবার আর কত বিষ খাবেন??

1638 Views 0 Comment
সপ্তাহ ভর বাড়ির একঘেয়ে খাবার খেয়ে জিভে চড়া।ছুটির দিন তাই পাড়ার দোকান থেকে গরম গরম বিরিয়ানি।মনমাতানো গন্ধ. প্রাণকাড়া স্বাদ।আর দেখতেও …